講座全16回

ChatGPT Work 入門講座

会議メモからExcel、文書、スライドへ。共通の練習用ファイルと答え合わせで、仕事を頼み、確かめ、繰り返す方法を学ぶ全16回です。コードの経験は必要ありません。

会議メモをまとめて、見積を集計して、説明用の資料を作る。同じ日付や数字を何度も入力する仕事を、ChatGPT Workへひとまとまりで頼んでみませんか。

この講座は、資料を渡すところから、成果物を開いて確かめるところまで進む全16回です。読むだけで終わらないよう、架空案件の練習用ファイル、コピーできる依頼文、照合する数値と確認表を用意しました。コードの経験は前提にしません。

同じ案件を、少しずつ形にする

題材は、架空の「青葉オフィス更新プロジェクト」です。会議メモ1件から始め、同じ案件の費用表、報告文書、スライドへ進みます。別の題材を毎回覚え直さず、出力の形と頼み方の違いを試せます。

段階	回	実際に作るもの	確かめる力
小さく始める	1〜5	最初の行動表、依頼書、資料の一覧	入力と作業範囲を決める
資料を作る	6〜10	会議の整理、Excel、文書、スライド、調査比較表	日付、金額、根拠を照合する
続けて使う	11〜15	接続先からの整理、再利用する手順、定期実行、レビュー用ページ	実行結果と共有範囲を確認する
一式を仕上げる	16	変更を反映した資料一式と確認記録	複数のファイルの食い違いを直す

教材には、まだ決まっていない担当、重複した見積行、後日変更される説明会の日付を入れています。空欄を残すべき場所や、最新の日付を使う場所を判断する練習です。きれいに埋まった資料を受け取るだけでなく、元資料を開いて確認できる状態を目指します。

練習用ファイル一式（ZIP）をダウンロードし、展開して使います。実在の顧客情報や会社の資料は含めていません。各回で指定する入力だけを添付してください。

参照値は、教材の入力条件から計算したものです。Workで作成済みの成果物や実測結果を示すファイルではありません。答え合わせ用ファイルは、最初の抽出や集計には添付せず、受け取り後に使います。

はじめてWorkを使う人は、「第1回 Workの使いどころ」から進めます。すでにWorkを開ける人は、第2回で会議メモを1件整理してから、必要な回を選べます。

講座ページと各回の目次から、前後の回へ移動できます。途中まで進めた場合は、読んだ回だけでなく、最後に作ったファイル名と未確認事項をメモしておくと再開しやすくなります。

製品の説明は、2026年10月22日にOpenAIの公式資料を確認しています。本文の画像は、説明に合う公式の画面や公開デモを出典付きで引用しています。公式の英語画面と、読者の日本語画面では配置や呼び方が異なる場合があります。

演習はBenriWorksが作成した独自教材です。OpenAIの公式講座ではありません。掲載した公式デモを、この教材を実行した結果として扱っていません。生成されるファイルは、自分の環境で開いて確認してください。教材でWorkの成功率や削減時間を実測した記録はありません。

Workの表示、使えるプラグイン、PCへのアクセス、Spaceの利用範囲は、アカウントや組織の設定で異なります。表示されない機能がある場合も、添付した架空ファイルから資料を作る演習を先に進められます。基本の入口は公式のWork入門(外部)で確認できます。

最後の「第16回総合演習」では、改訂された日付を資料一式へ反映し、元資料と照合します。日付がそろっていても、未定の費用や担当が勝手に確定していれば、受け取り前に戻して修正します。

講座を終えたら、同じ確認の仕方を使える仕事を一つ選んでください。最初から一週間分を任せず、元資料を自分で確認できる1件から試せます。開発にも進みたい人には「Codex 集中講座」、別の仕事用エージェントと比べたい人には「Claude Cowork 入門講座」があります。